Ansiedade e depressão no trabalho: o papel da liderança nunca foi tão importante
A saúde mental deixou de ser um tema periférico nas empresas. Hoje, ela está diretamente relacionada à produtividade, ao engajamento, à retenção de talentos e à sustentabilidade dos negócios. Os números ajudam a dimensionar essa realidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 15% dos adultos em idade produtiva convivem com algum transtorno […]
O silêncio que você chama de paz está destruindo suas relações
Existe uma crença muito difundida de que um bom comunicador é aquele que evita conflitos a qualquer custo, releva tudo, silencia desconfortos e mantém a harmonia mesmo quando seus limites são constantemente ultrapassados. Eu nunca consegui concordar totalmente com isso. Não porque eu valorize confrontos, mas porque acredito que relações saudáveis exigem responsabilidade, clareza e […]
Inteligência emocional: uma competência essencial
A inteligência emocional deixou de ser apenas um diferencial e passou a ser uma competência estratégica para profissionais e líderes. Em um cenário marcado por transformações constantes, pressões por resultados e relações de trabalho cada vez mais complexas, saber lidar com as próprias emoções e com as emoções dos outros tornou-se fundamental. Hoje, empresas buscam […]
A importância de fomentar e estimular a segurança psicológica no ambiente de trabalho
Nos últimos anos, o tema saúde mental nas empresas deixou de ser um tabu e passou a ocupar um lugar de destaque nas discussões sobre cultura organizacional e produtividade. Porém, ainda que muitas organizações tenham avançado em iniciativas como palestras e benefícios voltados ao bem-estar, há um elemento essencial que continua sendo o verdadeiro divisor […]
Evolução Viva da Comunicação Não Violenta
A Comunicação Não Violenta (CNV), desenvolvida por Marshall Rosenberg, tornou-se um marco para quem busca interações mais empáticas, honestas e transformadoras. O método, com seus quatro passos observação, sentimento, necessidade e pedido já impactou milhões de pessoas ao redor do mundo. Mas, como todo organismo vivo, a CNV também evolui. E foi nesse fluxo de […]
SUMMIT Saúde Integral e Longevidade: um convite para repensar o futuro do trabalho e da vida
Em um mundo onde as fronteiras entre vida pessoal e profissional se tornaram cada vez mais tênues, falar sobre saúde integral e longevidade deixou de ser um tema secundário, é uma necessidade urgente. E é com esse propósito que realizaremos no dia 14 de novembro de 2025, o SUMMIT Saúde Integral e Longevidade, evento que […]
Principais ações de empresas para trabalhar a saúde mental da equipe
A saúde mental no ambiente de trabalho deixou de ser apenas uma tendência e passou a ser uma necessidade estratégica para empresas e colaboradores. Em um cenário onde a ansiedade, o estresse e o burnout estão entre as principais causas de afastamento, organizações de diferentes setores estão implementando iniciativas inovadoras para cuidar do bem-estar de […]
Comunicação Consciente e Saúde Mental: uma conversa que mudou tudo
Lembro de uma reunião em que um gerente, visivelmente cansado, interrompeu a apresentação de uma colaboradora no meio da frase. Ele queria agilizar, resolver rápido, mas não percebeu o efeito. A sala ficou em silêncio, ela fechou o caderno e a conversa seguiu sem que ninguém mais abrisse a boca. No fim, o problema que […]
Parcerias e uma equipe de confiança: ninguém faz nada sozinha
Vivemos em uma sociedade que, muitas vezes, exalta a ideia do “faça você mesmo”. No entanto, ao longo da vida, percebemos que as melhores conquistas vêm da colaboração, da confiança e, principalmente, do apoio mútuo. Ninguém faz nada sozinha – nem nas grandes vitórias, nem nas pequenas conquistas do dia a dia. No mundo profissional, […]
Resistência de líderes pode ser a pedra no caminho da saúde mental nas empresas
Nos últimos anos, a saúde mental no ambiente de trabalho deixou de ser um tema secundário para se tornar prioridade em muitas organizações. No entanto, apesar dos avanços e da crescente visibilidade, um dado recente chama a atenção: a resistência de líderes ainda é o maior obstáculo para consolidar iniciativas de bem-estar emocional nas empresas. […]