SOLUÇÕES

Nossas soluções

Uma jornada completa de aprendizagem com alto poder de transformação. 

“Parei de lutar contra os sentimentos incômodos
E aceitei que ser feliz
Não tem nada a ver com sentir-se bem o tempo todo.” Rupi Kaur

De acordo com a OMS, saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade.

É inevitável que lidemos com situações adversas, imprevisíveis, exigentes e desafiantes.

Vivemos uma situação crítica no trabalho: afastamento por depressão, altos índices de burnout, turnover elevado, “desistência silenciosa” (quiet quitting), dentre outros.

O trabalho é um lugar de evolução, realização profissional e paradoxalmente, de estresse e adoecimento. Cuidar da vida é eticamente correto e aliado às práticas de ESG. É uma questão estratégica, pois melhora a produtividade e a imagem da empresa (employer branding) e reduz o turnover.

O trabalho da Duomo promove a saúde mental, atuando no âmbito individual e do contexto, incluindo o papel da liderança.

Saúde mental é um estado de equilíbrio dinâmico e uma conquista coletiva e pessoal. Podemos gerar meios para a empresa, liderança e indivíduos para alcançarem esse estado.

 

Alguns temas trabalhados

  • Socius saudável
  • Fatores estressores
  • Conhecimentos sobre estresse e burnout
  • Identificação de sinais e sintomas – como perceber que as coisas não vão bem
  • Escuta empática para construir um ambiente de confiança
  • Autoconhecimento e leitura de contexto
  • Manejo das situações adversas
  • Gestão emocional
  • Criar relações sociais e afetivas
  • Autocuidado e autorresponsabilidade

 

Saúde mental e realização profissional

“Parei de lutar contra os sentimentos incômodos
E aceitei que ser feliz
Não tem nada a ver com sentir-se bem o tempo todo.” Rupi Kaur

De acordo com a OMS, saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade.

É inevitável que lidemos com situações adversas, imprevisíveis, exigentes e desafiantes.

Vivemos uma situação crítica no trabalho: afastamento por depressão, altos índices de burnout, turnover elevado, “desistência silenciosa” (quiet quitting), dentre outros.

O trabalho é um lugar de evolução, realização profissional e paradoxalmente, de estresse e adoecimento. Cuidar da vida é eticamente correto e aliado às práticas de ESG. É uma questão estratégica, pois melhora a produtividade e a imagem da empresa (employer branding) e reduz o turnover.

O trabalho da Duomo promove a saúde mental, atuando no âmbito individual e do contexto, incluindo o papel da liderança.

Saúde mental é um estado de equilíbrio dinâmico e uma conquista coletiva e pessoal. Podemos gerar meios para a empresa, liderança e indivíduos para alcançarem esse estado.

 

Alguns temas trabalhados

  • Socius saudável
  • Fatores estressores
  • Conhecimentos sobre estresse e burnout
  • Identificação de sinais e sintomas – como perceber que as coisas não vão bem
  • Escuta empática para construir um ambiente de confiança
  • Autoconhecimento e leitura de contexto
  • Manejo das situações adversas
  • Gestão emocional
  • Criar relações sociais e afetivas
  • Autocuidado e autorresponsabilidade